大人の空手教室

子供たちが通う近所の空手道場では、週4回もの稽古があります。

元々は、火・土・日曜日の週3でしたが、その後、
試合に出たい子ややる気のある子を指導する選手強化日が木曜日に増え、
息子は、週4、娘は週3回通っています。



7/1（金）からは、子供たちが通うその親御さんを無料で指導してくれる、
「大人の空手教室」が新たに始まりました。
普段、まともな運動などする機会もなく、40を超え年々衰えを感じる今日、
このような機会を利用しない手はありません。

普段、夜に用事があることなど殆どない私ですが、
たまたま7/1は主人の友人が来ていたり、7/15は娘の園行事が夜まであったため、
スタートから4回目の本日、初めて顔を出してみました。

他の方は初回から参加されているので、ついていけるか不安でしたが、
柔軟や筋トレなどの基本稽古には何とかついていけました。
その後、パンチやキックのミット打ちなど、空手らしい稽古をおこない、
1時間半を終えました。

明日の（いや、あさって？）筋肉痛が怖いです・・・・
いまのうちにシップ貼っておこ～っと。