すぐき漬け

先月、京都のお漬物、「すぐき」をご紹介したのを覚えていますか？
その後のご報告です。

お通じが、週に1度ほどしかなかった知り合いに勧めたところ・・・・

なんと！現在は一日おきくらいのペースになっているそうです！！

ちょうど私が勧めた時、その前に勧められた漢方を飲んでいたため、
最初は両方の効果だと言っていましたが、
その後漢方には慣れてしまい効果がいまいちになってきたそうで、
すぐきでは継続的な効果が得られているようだと言っていました。

ちょうど1年ほど前に、とある先生の本を読んで以来、
それまでも重要だとは思っていたものの、さらにすっかり腸の健康にはまっている私。

時を同じくして、テレビの健康番組などでも、
腸の健康についての特集を多く目にするようになりました。

健康のためには、まずは腸の安定から。
腸の健康＝体や精神の健康につながるそうです。

おそらくは人間以外の動物にも同様のことが言えるでしょう。

人間の健康→犬の健康にも役立てるよう、
今年もさらに興味を持って、邁進していこうと思っています。

●おさらい

すぐきは、植物性乳酸菌「ラブレ菌」が発見されたお漬物で、
ラブレ菌は植物性乳酸菌の中でも、胃酸に強く、腸まで届きやすいのが特徴です。
毎食10gずつ、一日30ｇほど食べ続けると効果が得られるようです。
乳酸菌は、継続して補充し続けることが重要です。